Przyszło nam doświadczyć dosyć ciężkich czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, że estrogen jest …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
cross trainig kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
Brak czucia w kroczu po porodzie
Coraz to więcej kobiet, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne kłopoty …